Inhaltsverzeichnis:

 Vorwort von Dr.Renate Bienzeisler

 Veranstaltungen / Ausstellungen
Kulturelle Events im Ruhrgebiet
Längst im Rentenalter ... Donald Duck
 
Forum Heimat und Bürgervereine:
Treffen der Bürger- Heimat- und Verkehrsvereine
Zwischen Niederrhein und Ruhrgebiet, Verein für Heimatpflege "Land Dinslaken" e.V.
Stadtverband der Bürger- und Verkehrsvereine Essen e.V.
 


Schwerpunktthema: Alt und aktiv:
Alter und Wissenschaft
Die geschenkten Jahre
Alter und Gesellschaft
"neues Alter"
Altenheim - Endziel für uns alle?
Alten- und Pflegeheim "Hospital zum Heiligen Geist 

Internet: Opa goes online

 Erlebtes Ruhrgebiet:
Meine Heimat damals in Essen
 
Ruhrgebietsportrait:
Hedwig Schröder Jahrgang 1920

 Das Ruhrgebiet im Buch:
Geschichte(n) aus dem Ruhrgebiet
 
Glosse und Ruhrgebietsrezept:
Dem ollen Bismark seine Rentenversicherung
Stallhase mit Kappes rot-gün